3 aylıq bir uşağın fiziki inkişafı
3 aylıq körpələrdə hansı bacarıqlar görünür və valideynlər onların inkişafına necə kömək edə bilər?
Üçüncü aya qədər körpələr daha dolğun olurlar. Dəri altı yağ təbəqəsi aktiv şəkildə formalaşır, belə ki, körpələrdə yanaqlar və qıvrımlar görünür.
Körpə ilk növbədə bədənin yuxarı əzələlərini gücləndirir, buna görə də ilk növbədə başını tutmağı və tutacaqları idarə etməyi öyrənir. Kiçik uşaq artıq əlləri ilə toxunaraq yeni əşyalar öyrənməyə çalışır.
Anadangəlmə reflekslərin bir hissəsi yox olur. Məsələn, axtarış, dodaq sallama (dodaqlar toxunduqda uzanır) və Babkin (xurma üzərinə basarsanız, körpənin ağzı refleksli olaraq açılır). Ancaq anadangəlmə əmmə bacarığı hələ də aktiv şəkildə ifadə olunur.
İnkişaf və qidalanma hələ də bir-birinə bağlıdır. Körpənin həzm sistemi formalaşmağa davam edir. Mədə genişlənir və doyma üçün zəruri olan ana südünün hissələri artır. Ancaq mədə-bağırsaq traktının mikroflorası hələ ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd formulasından başqa heç bir şeyi həzm etmək üçün kifayət qədər formalaşmamışdır. Beləliklə, üç aylıq müddətdə tamamlayıcı qidalar təqdim edilə bilməz.
Körpələrdə nəcisin tutarlılığı dəyişir, daha qalıcı olur. Körpə ana südü ilə qidalanırsa, nəcisin tezliyi 2-3 gündə 1 dəfədən gündə 4-5 dəfəyə qədər dəyişir. Körpə yalnız süd yeyirsə və 2-3 gün ərzində "gəzmirsə", lakin aktivdirsə və belə bir fasilədən sonra nəcis normaldırsa, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Bağırsaqları bir klizma və ya digər vasitələrlə stimullaşdırmaq lazım deyil.
3 aylıq bir uşaqda boy və çəki normaları
3 aya qədər kiçik uşağın çəkisi təxminən 800-900 qram, boyu isə təxminən 2,5-3 sm artır . Başın ətrafı bir santimetr, döş qəfəsinin diametri isə 1-1,5 sm artır.
Cədvəl üç aylıq dövrdə müxtəlif cinslərdən olan körpələrin inkişafı üçün orta göstəriciləri göstərir:
|
Göstərici |
3 aylıq qızlarda inkişaf |
3 aylıq oğlanlarda inkişaf |
|
Çəki |
4,5 kq - 7,5 kq |
5 kq - 8 kq |
|
Boy |
55,6 sm - 64 sm |
57,3 sm - 65,6 sm |
3 aylıq körpə nə etməyi bacarır ?
Görmə
İndi körpə ətrafdakı obyektlərə uzun müddət baxa bilər. Həm hərəkətli, həm də stasionar. Uşaq nə ilə maraqlandığını daha yaxşı düşünmək üçün başını bir az qaldırır, qollarına söykənir.
Eşitmə
Gözləri ilə səsin mənbəyini axtarır, başını səsə çevirir.
Nitq
Nitq bacarıqları da inkişaf edir, samitlər bəzən adi sait səslərə əlavə olunur, körpə artıq daha aktiv tərpənə bilər.
Motor bacarıqları
Körpə qarın üstə uzanarkən başını yaxşı saxlaya bilir. Onu şaquli olaraq qoyub qoltuqlarınızın altında tutsanız, addımları təqlid edən kimi ayaqlarını səthə söykəyəcək. Həm də onu nəzarətsiz qoymayın, bu yaşa qədər körpələr artıq arxalarından yanlarına yuvarlana bilərlər. 3 aylıq bir uşağın inkişafı daha yüksək səviyyəyə çevrilir. Körpə ətraf mühiti təkcə əllərin toxunma hərəkətləri ilə deyil, həm də dad reseptorlarının köməyi ilə öyrənir. Yəni əlləri ilə çata bildiyi hər şeyi ağzına çəkməyə başlayır. Bəli, ovuclar və barmaqlar da aktiv şəkildə əmilir.
Emosiyalar
Üç aylıq bir körpə olduqca emosionaldır. Anasının görünüşünə sevinir, onunla ünsiyyət quranda gülümsəyir. Narazı olduqda, körpə bunu yüksək səslə bildirir. Anası onu tərk etdikdə, bəyəndiyi oyuncaq götürüldükdə , soyuq və ya isti, xoşagəlməz və ya ağrılı olduqda mənfi reaksiya verir.
Oyun.
Parlaq və musiqili oyuncaqlara reaksiya verir.
Praktikada körpə həmyaşıdlarından bir qədər geridə və ya qabaqda ola bilər. Bu normadır.
3 ayda gündəlik rejim
Yuxu rejimi
Bu yaşda körpənin ümumi müddəti təxminən 6 saat olan 3 gündüz yuxusu və qidalanma üçün fasilələrlə uzun bir gecə yuxusu var. 3 aylıq müddətdə sistematik prosedurlar və rejim sayəsində körpənin yuxusu güclü və sakit olmalıdır.
Qida
Gün ərzində 3 aylıq bir körpənin 4 gündüz və 3 gecə qidalanması lazımdır. Körpə yaramazdırsa və daha tez-tez əmizdirmək istəyirsə, bəlkə bir şey onu narahat edir və ya sadəcə anası üçün darıxıb. Bu vəziyyətdə, onu yalnız əldə saxlamaq , yellətmək , qarnı qoymaq lazımdır. Körpənizi çox qidalandırmayın!
Gəzmək
Yaxşı havalarda küçədə mümkün qədər çox vaxt keçirməyə dəyər (təxminən 4-5 saat), təmiz havada yatmaq daha faydalıdır , amma unutmayın ki, gəzinti inkişaf və dünyanı bilmək elementidir. Ətrafında, çünki körpə artıq ətrafa baxır və ətraf aləmini öyrənir. Ona görə də ətrafa baxmaq onun üçün çox maraqlı olacaq.
Sərin vaxtda gəzinti müddəti 2 - 2,5 dəfə azaldılmalıdır, amma əsas odur ki, körpəni rahat, soyuq və isti olmaması üçün düzgün geyindirin.
Uşağın inkişafını necə dəstəkləmək olar
Bu yaşda körpə artıq həyatının ilk iki ayından daha az yatır. Körpə oyaq ikən onunla öyrədici oyunlar oynaya bilərsiniz.
Şarj “ olmaq ”
Səhər şarjla başlamaq daha yaxşıdır. Qollar və ayaqlar üçün zərif şəkildə əyilmə-uzatma hərəkətləri edin. Bu, körpənin bağlarını gücləndirəcəkdir. Bütün bədənin yüngül masajını da edə bilərsiniz. Bu, qan dövranını və körpənin ümumi rifahını yaxşılaşdırır. Bütün bədəni sığallamaqla, yüngül sürtməklə başlamaq lazımdır. Hərəkətləri tezləşdirərək proseduru tamamlayın.
Sərtləşmə
Üç ayda, sərtləşmə üçün körpələri soyuq su ilə silə bilərsiniz. Səhər və axşam 10-15 dəqiqə hava vannaları həyata keçirin. Uşağın təmiz havada yatması faydalıdır, ona görə də gündə 2-3 dəfə onunla gəzmək lazımdır.
Yuvarlamağı öyrənmək
Körpənin daha sürətli yuvarlanmasını öyrənmək üçün onunla məşqlər edə bilərsiniz. Körpə arxası üstə uzandıqda, sol ayağını sağa çevirin, sanki bədənin üstünə atır. Bir neçə dəfə, sonra digər ayağı ilə təkrarlayın. Bu, körpələrin yuvarlanmasını çətinləşdirən mürəkkəb bir hərəkətdir, buna görə də bu məşq bu bacarığı məşq edir. Körpənin qarnında uzanarkən, qollarına güvənərək başını qaldırmağı tez öyrənməsi üçün onu qarnının üstünə qoymaq, maraqlı oyuncaqlar qoymaq tövsiyə olunur. Və ya bir inkişaf döşəkçəsi ala bilərsiniz.
Mümkün problemlər
Az çəki
Adətən, ana südü ilə qidalanan körpə 4 həftə ərzində 500-2 kiloqram əlavə edir. Göstəricilər normadan aşağı olarsa, pediatr süd formulası ilə əlavə qidalanma təyin edəcək. Əlbəttə ki, üç aylıq dövrdə uşaq daha tez-tez döşdən yayındırılır, daha aktivdir, lakin bu, zəif çəki artımının səbəbi deyil. Həkim səbəblərlə məşğul olmalıdır.
Narahat gündüz yuxusu
Üç aylıq dövrdə uşağın mərkəzi sinir sisteminin formalaşması hələ də davam edir. O, tez yorulur, buna görə də bəzən 20-30 dəqiqə yuxuya gedir. Bunu düzəltmək üçün valideynlər körpənin yuxu və oyanma cədvəlini düzgün təşkil etməlidirlər. Körpə iki saatdan çox aktiv olmamalıdır, əks halda sinir sistemi həddindən artıq yüklənir.
Peyvəndlər
Bu yaşda körpə ilk ciddi peyvəndləri alır, onun orqanizmi mənfi reaksiya verə bilər. Adətən temperatur yüksəlir, peyvənd yerində şişlik və qızartı görünür. Bəzi hallarda körpə iştahını itirə bilər, sızıldaya bilər. Belə dəyişikliklər peyvəndin tətbiqindən sonra ilk iki və ya üç gündə baş verir. Körpənin çox yüksək temperaturu varsa, digər narahatedici simptomlar görünsə, dərhal pediatrınızla əlaqə saxlamalısınız.
Həmçinin oxuyun
1 aylıq körpənin inkişafı
4 aylıq körpənin inkişafı
5 aylıq körpənin inkişafı
